Schenke deinem Yogaschüler:in eine individuelle Yogapraxis!

Erkenne die Möglichkeiten und Stärken und verstehe die Schwächen und Kompensationen.

Lerne eine regulierende therapeutische Yogapraxis zu entwickeln, die körperliche Probleme oder Schmerzen verändert und auflöst.

Hebe dich in deiner Kompetenz und deinem Wissen auf den nächsten Level!

Das Konzept von
YOGA trifft THERAPIE

Weiterbildung für Yogalehrer:innen in 8 Modulen

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Acht Module, in denen Yoga die Therapie trifft, bauen aufeinander auf, können bei Interesse aber auch einzeln gewählt und gebucht werden.

Wir fokussieren bestimmte Körperabschnitte oder Themen und entwickeln eine gezielte therapeutische Sichtweise.

Inhalte der Module:

  • Wiederholung der Basis-Anatomie

  • Vertiefung in die aufbauende Anatomie 

  • Erklärung von Diagnosen/Syndromen/Pathologien 

  • Schmerz: Entwicklung - Umgang - Toleranz - Akzeptanz

  • Kompensation - Dysbalance - Körpersprache

  • Technik in Asanas/Alignment/Ausrichtung

  • Yogatherapeutische Praxis (Sa+So)

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Methodik:

  • Anpassung und Individualisierung von Asanas

  • Didaktik und Sequenzing im Aufbau einer Einzelstunde

  • Schmerzcoaching

  • Bewußter Einsatz von Tools

  • Faszienregulierung mit Rolle/Ball

  • Gezieltes Hands on/Assistieren

  • Achtsame Sprache und Einsatz von Worten

  • Yin Yoga/Restorative Yoga

  • Besprechung von Fallbeispielen

Die Module sind aktuell von uns live und in Präsenz unter Einhaltung der 3G-Regeln (geimpft-getestet-genesen) geplant.
Sollte sich die Situation ändern, findet das Modul online statt. 

Module 

Image by Akram Huseyn
  1. Modul: Fuß⎢Knie⎢Bein

  2. Modul: Hüfte⎢Becken

  3. Modul: LWS⎢Core

  4. Modul: BWS⎢Schulter

  5. Modul: HWS⎢Nacken

  6. Modul: Yoga & Faszien

  7. Modul: 1:1Yoga⎢Personaltraining

  8. Modul: Yoga & Stuhl⎢Alter u.a.

Fr.:  15:00 - 18:00 Uhr

Sa.: 09:00 - 18:00 Uhr

So:: 09:00 - 16:00 Uhr

Jedes Modul umfasst 15 Std.

Praxiseinheit am Sa/So

Image by Joyce McCown

Zeiten

Kosten

# 359,00 € pro Modul

# Script des einzelnen Moduls ist inklusive

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